Suspension træning/ ved Kim B

 
0
Posted 11/22/2016 by Kimmotex in Fitnessblogs

Suspensiontræning/ ved Kim B tilbyder personlig træning med hovedvægt på træning med TRX stropper, men også med vægte og kettlebells samt anden funktionel træning.

Mit speciale er TRX træning og genoptræning af en slidt/ svag ryg, med fokus på stabilitet, balance, og styrkelse af Core.

Her findes også en side med enkelte øvelser, til inspiration

Jeg træner med min TRX (Total Resistance eXercise)  både hjemme og på ferier, så træningen kan passes der også.

Siden har også link og indlæg fra andre sider med nyttig info omkring suspension træing.

Også på Facebook – Her


0 kommentarer



Skriv til bloggeren


Hvad syntes du om bloggen?


(ndvendig)